¿Qué es la terapia de pareja?

Bienvenidos a Psicólogos Valencia, tus pcisologos de pareja en Valencia. Clínica Pérez-Vieco, donde ofrecemos servicios psicológicos de alta calidad adaptados a tus necesidades individuales. Nuestro equipo dedicado de expertos psicólogos está aquí para apoyarte en tu camino hacia una mejor salud mental,  entre las diferentes áreas clínicas en las que somos expertos, es la terapia de pareja en Valencia.

Con un enfoque respetuoso y compasivo, nuestra misión es ayudarte a superar cualquier obstáculo que pueda estar impidiéndote vivir tu mejor vida. Confía en nuestra experiencia y conocimientos mientras te guiamos hacia un cambio positivo y crecimiento personal. Descubre el poder de la terapia de pareja y desbloquea todo tu potencial con Psicólogos Valencia. Clínica Pérez-Vieco.

Si bien sabemos, la psicología se encarga habitualmente de entender al individuo. En la terapia de pareja son tres los elementos a tener en cuenta: los dos miembros y el vínculo.

Ese vínculo es la expresión adulta de lo que anteriormente llamaba apego. En función de como nos hemos apegado, nos vinculamos.

La terapia de pareja, como cualquier otro tipo de terapia, es además un espacio donde descubrirnos y conocer cómo nos relacionamos. Debe ser un espacio de autoevaluación, sin tener que buscar culpables.

¿Por qué acudir a un “psicólogo de parejas”?

Las razones por las que dos personas deciden acudir a terapia de pareja pueden ser muy variadas: insatisfacción por parte de alguno de los miembros sino los dos, una mala gestión de los conflictos, dificultades en la comunicación, celos, sexualidad, hijos y crianza, étc.

El punto de convergencia de todas y cada una de las causas es el resentimiento del vínculo, sea lo que sea que está sucediendo, está afectando a la relación y es por eso que la terapia se convierte en un lugar de reparación.

La imagen no ha sido escogida por azar, para mí representa la conexión entre dos personas. Esa conexión es uno de los aspectos fundamentales del apego.

El apego es la la relación primaria que establecemos con nuestros cuidadores o referentes principales cuando somos pequeños, y que asienta las bases relacionales sobre las cuales en el futuro nos vincularemos.

Es posible que todo esto ahora te suene un poco a rollo, y pienses… que tiene que ver lo que a mí me sucede con todo esto del apego…

La teoría del apego nos sirve para entender el modelo de relación, lo cual no quita que al final los problemas y cuestiones concretas de la pareja sea lo realmente importante sobre lo que hay que intervenir. El psicólogo de pareja es quién sabe entender esto y dar soluciones a ese sistema compuesto por dos personas para que pueda funcionar.

Hartos de oír hablar sobre las relaciones tóxicas, es el momento de simplemente pensar en soluciones.

Relaciones de pareja y conflictos

Los conflictos dentro de las relaciones de pareja suelen ser el motivo principal dentro de una relación. Sin embargo, a veces estos conflictos pueden solucionarse por ejemplo, aprendiendo a negociar o comunicarse mejor, pero en otras ocasiones los conflictos son la forma es que se expresan problemas más profundos. En la relación de pareja, suele ocurrir que se activen nuestras experiencias emocionales.

Por ejemplo, si una pareja anterior me estuvo engañando durante mucho tiempo, es posible que eso haya dejado unas secuelas emocionales que hoy día en mi nueva relación de pareja se estén manifestando.

¿Para Que Sirve La Terapia De Pareja?

La pareja es un sistema compuesto por dos piezas que tienen una biografía, unas vivencias, una forma de expresar y de ser, de entender el espacio compartido y la sexualidad, y una manera personal de querer y demostrarlo.

El éxito de una pareja depende de la capacidad de esta para hacer encajar estas dos piezas y del grado de compenetración y comprensión que se tengan.

Con ese fin, la terapia será un lugar de exploración primero, y de resolución después. En la exploración primero has de conocerte, y en la resolución debes poder explicárselo al otro de forma que podáis llegar a acuerdos y comprenderos.

La terapia de pareja es una historia de lucha y amor en reparación. Además, es un espacio donde poder expresar sentimientos de forma segura.

¿Tiene solución?

La terapia de pareja no consiste en ir a un desconocido a contarle “nuestros problemas” y que haga de mediador. Como en cualquier otro tipo de terapia, hay una línea de tratamiento que se establece tras haber llevado a cabo la evaluación del problema.

La principal diferencia con la terapia individual, es que en esta nos centramos en el individuo, mientras que en este caso, sois un sistema que por alguna razón no está funcionando como desearíais.

Lo que te quiero decir con esto, es que eso que os puede parecer irremediable, seguramente tenga una causa de ser y también, una solución.

Ayuda psicológica para parejas

El espacio terapéutico es un lugar de entendimiento, conciliación, reparación y acuerdos, donde un especialista guía y media para lograrlo.